Till föreningens läger är anmälan bindande. Det innebär att man enligt Lagen om distansavtal och avtal utanför affärslokal har 14 dagar på sig att ångra sin anmälan från det att anmälan gjorts. Har då lägret börjat får man betala för de dagar man varit på men behöver inte betala hela avgiften. Har ångerfristen gått ut behöver man betala hela avgiften oavsett om man deltog på lägret eller inte. I vissa fall kan det göras undantag men det behöver finnas en god motivering.

Hammarö GF bjuder nu in till tre tematräningar under höstlovet. Detta är ett koncept som GF Örebro tagit fram, som vi sedan tagit inspiration ifrån och gjort vår egen tappning på upplägget.

Träningarna sker i två olika svårighetsnivåer för att kunna erbjuda något för alla. Det är därför viktigt att ni läser igenom förkunskapskraven och eventuellt diskuterar med er gymnast vilken dag som kommer passa bäst.

På respektive träning har vi satt ett maxantal på 40 platser och de är först till kvarn som gäller.

Tematräning 1

Måndag 27/10 kl. 09:00-12:00

Denna träning kommer vara anpassad till de gymnaster som vill lära sig alternativt precis lärt sig flickis och vill bli trygg i övningen. Det kommer övas på att sammansätta rondat och flickis samt mycket mängdträning av flickisar för att hitta tryggheten i övningen.

(Platserna är slut)

Tematräning 2

Tisdag 28/10 kl. 10:00-13:00

Denna träning kommer vara anpassad för de gymnaster som kör rondat flickis på platt underlag (ej ner från höjd) utan problem, och vill hitta tekniken för att få en optimal farttagning in i ett salto-stäm. Även olika slutvolter kommer utövas men fokus kommer ligga på tekniken i rondat flickis.

(Platserna är slut)

Tematräning 3

Onsdag 29/10 kl. 09:00-12:00

Denna träning kommer vara anpassad till de gymnaster som vill lära sig alternativt precis lärt sig flickis och vill bli trygg i övningen. Det kommer övas på att sammansätta rondat och flickis samt mycket mängdträning av flickisar för att hitta tryggheten i övningen.

(Platserna är slut)

Har ni funderingar på vilken dag ni ska anmäla er gymnast till är det bara att höra av er.

Under dessa träningar så erbjuds ingen mat/mellanmål utan vi ser gärna att ni föräldrar skickar med en frukt/macka för att snabbt kunna fylla på med energi. De finns möjlighet att komma in i hallen en halvtimme innan start.

Avgiften för träningarna är 69kr per tillfälle och faktureras ut i efterhand.

Hoppas att många gymnaster vill delta på dessa träningar, sista anmälningsdag är den 19/10 och anmälan skickas till hgflager@gmail.com

I anmälan ska namn på deltagande gymnast, kontaktuppgifter till förälder samt vilken dag gymnasten ska delta på ingå.

Fösta veckan på sommarlovet arrangerade vi läger för gymnaster födda 2013-2016 under måndag och tisdag och för barn födda 2009-2012 under onsdag och torsdag. Vi hade närmare 70 barn anmälda totalt, superroligt att det är så många som vill vara med! Gymnasterna fick under sina två lägerdagar träna på allt som har med gymnastik att göra och mycket mer! Årets lägergåva verkade också blivit succé!

Hoppas att många gymnaster vill vara med på lägret även vecka 32, sista anmälan är söndag den 25 juni och anmälan skickas till hgflager@gmail.com

Det finns fortfarande platser kvar på föreningens sommarläger vecka 32. Här hittar ni inbjudan och anmälan.

Sista anmälningsdag är 25 juni.

Föreningen planerar för att under veckorna 24 och 32 arrangera sommarläger för föreningens gymnaster. I dagsläget håller vi på att säkerställa så att det finns tillräckligt med ledare som kan vara på plats under veckorna. 

3 och 4 januari 2023 arrangerar föreningen jullovsläger. 

3 januari 8.30-15.30 Kristaller(2015), Smurfar(2014) och Diamanter(2013).

4 januari 8.30 - 15.30 Tg2(2012), Tg1(2008-2011), Orange(2012), Gul(2011), Svart(2009-2012), Turkos(2010), Lila(2009).

Tidigare i veckan gick följande info ut till anmälda gymnaster.

Tiden dagen är följande: 
08.30 – 15.30, möjligt med lämning från 08.15.

Medtag vattenflaska. Var ombytt i träningskläder, lämna smycken hemma och sätt upp håret om det är långt. Vi kommer endast vara inomhus så det behövs inga kläder för träning utomhus. 

Det ingår lunch samt två matiga mellanmål. Skulle gymnasterna ändå ta med sig eget mellanmål till exempel en bar så var noga med att den inte innehåller någon form av nötter då vi har gymnaster anmälda som är allergiska.

Tänk på:
* Stanna hemma vid förkylningssymtom.
* Ta handsprit i entrén innan ni går in i hallen. 
* Ingång vid föreningsentrén (vår vanliga entré) och utgång vid stora entrén till skolan. 
*Medtag skor och jacka till läktaren. 
* Meddela frånvaro via mejl hammarogf@gmail.com.

Har ni några frågor eller funderingar är det bara att ni hör av er!